Foredrag med David Owe
Torsdag d. 1. februar 2024, kl.19.00 i Multicenter Sunds
I samarbejde med Sunds Borgerforening og Sunds Event har Sunds GF stablet et spændende foredrag på benene, hvor David Owe deler sin viden og personlige erfaringer med et sundt chok, og giver konkrete øvelser, der let kan indpasses i din dagligdag.
Foredraget tager udgangspunkt i hans bog Sundt Chok:
• Ta’ et iskoldt bad
• Hold vejret
• Spring et måltid over
• Gå i glohed sauna
• Sæt dig anderledes
Pris for ikke-medlemmer: 200 kr.
Pris for alle efter d. 15.12.2023: 225 kr.