Events og arrangementer

Kære helårsbadere

Du kan her se kommende events samt tilmelding og betalingslink (når disse er klar).

Mandag den 22 januar 2024 kl. 19.00
Wellnessaften med Yoga for kvinder + 2 x Saunagus
Vi starter op med dyp og sauna efterfulgt af yoga instrueret af Jette  Petersen.
Det vil være en god ide at medbringe liggeunderlag, og et tæppe.
Der vil blive serveret vin, chips og frugt.
Max. Deltagere 12.
Prisen er 30 kr.
Tilmelding og betaling på følgende link:  http://sundsgf.dk/motion/tilmelding-sunds-motion

Torsdag den 25. januar 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Torsdag den 1. februar 2024
Foredrag med David Owe kl. 19.00 i Multicenter Sunds – se omtale og tilmelding på Sunds gfs. Hjemmeside.

Lørdag den 24. februar 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Mandag den 25. marts 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Onsdag den 24. april 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Torsdag den 23. maj 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Torsdag den 18. juni 2024
Grill-fest for motion og helårsbadere kl. 18.00
Der er mulighed for dyp fra kl. 17.30
Prisen er 50 kr.
Tilmelding senest fredag den 14. juni kl. 22.00
Tilmelding og betaling på følgende link:  http://sundsgf.dk/motion/tilmelding-sunds-motion
Lørdag den 22. juni 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Søndag den 21. juli 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Mandag den 19. august 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Mandag den 26. august 2024
Yoga-aften (udendørs) v/Inger Bak kl. 19.00. For alle medlemmer af Motion og Helårsbadere.

Tai Chi 18 Qiging er en kombination af Qigong og Tai Chi .
Man kunne tilføje : Qigong udøves i mange parker i Kina og Qi betyder energi og gong betyder arbejder.
Så med de silkebløde bevægelser arbejder vi med energien 😇
Serien består af 18 øvelser, hvor man får trænet hele kroppen. Øvelserne udføres stående og i et langsomt tempo, som gør at vejrtrækningen bliver rolig og dyb.
Alle kan være med – vi er udenfor så ha behageligt tøj og sko på efter vejret.
Det tager en lille times tid 😊
Instruktør er Inger Bak som vil guide os gennem aftenen.
Der vil blive serveret frugt, chips og vin.
Prisen er kr. 30,00 som betales ved tilmelding.
Onsdag den 18. september 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Lørdag den 28. september 2024
Midtvejsfest for motion og helårsbadere
(½ , ¼ marathon, eller fri distance):
Halvmarathon gængere starter kl. 08:00
Halvmarathon løbere starter kl. 10:00
Øvrige starter kl. 11:00
Mulighed for dyp og sauna kl. 12.00-13.00
Startsted:   GF-Huset, Skivevej 42
Efter løbet samles vi kl. ca. 13.00, hvor vi får sildemadder m/tilbehør, smørrebrød og drikkevarer.
Pris 50 kr. som inkluderer mad og drikkevarer.

Tilmelding senest tirsdag den 24. september på hjemmesiden:
http://sundsgf.dk/motion/tilmelding-sunds-motion

Mandag den 30. september 2024
Mandag 30/09-2024 kl. 19.00 Wellness for kvinder. En Aften med ro og fordybelse.
Vi starter med dyp og sauna kl. 19.00.
Derefter vil Jette Petersen guide os igennem med Nada-nåle og mindfulness/kropsscanning til at slappe helt af. Vi afslutter med Nada-te og frugt.
Det er en god ide at medbringe en måtte og et tæppe.
Max. 12 deltagere. Tilmelding senest d. 27/9-24.
Prisen er 30 kr. som betales ved tilmelding på GF´s hjemmeside:
http://sundsgf.dk/motion/tilmelding-sunds-motion

Torsdag den 17. oktober 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Fredag den 15. november 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Søndag den 15. december 2024
Julehygge med saunagus, gløgg æbleskiver
Helårsbaderne arrangerer julehygge søndag d. 15. december
Saunagus med juledufte og hygge med gløgg og æbleskiver.
Der kan tilmeldes til enten kl. 14.00 eller 14.30 med max. 10 på hvert hold.
Efterfølgende vil der blive serveret gløgg og æbleskiver.
Prisen er 50 kr. som betales ved tilmelding på hjemmesiden:
https://sundsgf.dk/motion/tilmelding-sunds-motion/

Søndag den 15. december 2024
Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

. . . . . . . . . . .

Sidste års program:

Februar 2023
Søndag 5/2-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Mandag 6/2-23: Wellness aften med Sauna-gus med duft og fortælling v/Hanne Gejl for alle medlemmer af helårsbadere.

Hold 1:  kl. 18.30
Hold 2:  kl. 19.15

Da vi tænker mange gerne vil prøve opretter vi 2 hold á 10 personer.
Hvis der ikke er over 10 tilmeldte tillader vi os at sammenlægge holdene på det hold der er flest tilmeldte.
Herefter er der tid til fælles hygge hvor der serveres frugt og chips med vand/ vin til

Prisen er 40 kr. pr. person

Tilmelding og betaling på hjemmesiden.

Marts 2023
Tirsdag 7/3-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Mandag 13/3-23: Wellness for kvinder/helårsbadere.

Vi starter med dyp og sauna kl. 19.00.
Herefter er der guidet ansigtsmassage ved Jette Petersen efterfulgt af ansigtsmaske og mindfulness.
Vi slutter aftenen med lidt hygge, hvor der bliver serveret frugt, snacks og vin.
Det er en god ide at medbringe en måtte og et tæppe.
Prisen er 30 kr. som betales ved tilmelding.
Max 15 deltagere
Tilmelding på følgende link:  http://sundsgf.dk/motion/tilmelding-sunds-motion

April 2023
Torsdag 6/4-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)
Maj 2023
Fredag 5/5-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)
Torsdag 25/5-23: Yoga-aften (udendørs) v/Inger Bak kl. 19.00. For alle medlemmer af Motion og Helårsbadere.

Tai Chi 18 Qiging er en kombination af Qigong og Tai Chi .
Man kunne tilføje : Qigong udøves i mange parker i Kina og Qi betyder energi og gong betyder arbejder.
Så med de silkebløde bevægelser arbejder vi med energien 😇
Serien består af 18 øvelser, hvor man får trænet hele kroppen. Øvelserne udføres stående og i et langsomt tempo, som gør at vejrtrækningen bliver rolig og dyb.
Alle kan være med – vi er udenfor så ha behageligt tøj og sko på efter vejret.
Det tager en lille times tid 😊
Instruktør er Inger Bak som vil guide os gennem aftenen.
Der vil blive serveret frugt, chips og vin.
Prisen er kr. 30,00 som betales ved tilmelding.

Juni 2023
Søndag 4/6-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)
Torsdag 15/6-23: Grill-fest for motion og helårsbadere.
Tilmelding og pris følger !!


Juli 2023
Mandag 3/7-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)


August 2023

Tirsdag 1/8-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Torsdag 31/8-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

September 2023
Fredag 29/9-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Oktober 2023
Lørdag 28/10-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Mandag 30/10-23 kl. 19.00 Wellness for kvinder. En Aften med ro og fordybelse.
Vi starter med dyp og sauna kl. 19.00.
Derefter vil Jette Petersen guide os igennem med  Nada-nåle og mindfulness/kropsscanning til at slappe helt af. Vi afslutter med Nada-te.
Det er en god ide at medbringe en måtte og et tæppe.
Prisen er 30 kr. som betales ved tilmelding på GF´s hjemmeside
Tilmelding på følgende link:  http://sundsgf.dk/motion/tilmelding-sunds-motion

November 2023

Lørdag 18/11-23 Fælles julefrokost (Motion og Helårsbadere)
Kl. 11.00 – 12.00  Alle løber/går en tur i byen (gerne med nissehue)
Kl. 12.00 – 13.00  Mulighed for dyp i søen og Saunaen er tændt.
Kl. 13.00 – xx.xx  Julefrokost, hvor vi mødes til sild, smørrebrød, snaps, et par øl eller vand. Øvrige drikkevarer kan medbringes.

Pris: kr. 75,00 / person

Tilmelding senest d. 11/11-2023 på hjemmesiden:   https://sundsgf.dk/motion/tilmelding-sunds-motion/

Mandag 27/11-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

December 2023

Søndag 24/12-2023 Juleaftensdyp kl. 10.30

Onsdag 27/12-23: Fuldmånedyp (tidspunkt iflg opslag på facebook)

Søndag 31/12-2023 Nytårsdyp kl. 14.00 med Champagne og kransekage

………………………………